שגרת טיפוח יכולה לחולל פלאים. הכנו לך מדריך לילה מושלם לעור בריא!
בהמשך לסרטון הקודם, בוא דיברנו על שגרת טיפוח העור לבוקר, הפעם הזו נתמקד בשגרת טיפוח שמומלצת לפני השינה.
הלחץ של היום יום לא מאפשר לנו להכניס הרבה זמן לטיפול ראוי בעור שלנו. אך אם נשקיע כמה דקות של טיפוח כל לילה, נקום עם עור מאוזן ובריא יותר.
הלילה זה זמן מצויין שהעור שלנו יכול לנוח ולחדש את עצמו. בואו נעזור לו! הנה השלבים שאת צריכה לעשות כל ערב כדי לשמור על עור נקי ומטופח:
ניקוי פנים
נסיר את האיפור בעדינות יחד עם כל הליכלוך והזיעה של היום. נשטוף פנים עם סבון מותאם לסוג העור שלכן. שימו לב שאתן לא "מצחצחות" את העור יותר מדי בזמן השטיפה.
טיפול פנים
בחלק הזה אנו עוברות להשתמש בתכשירים עם חומרים "פעילים" (חומרים בעלי ריכוזיות גבוהה שיוכלים להביא לשינוי אמיתי). בקטגוריה הזו יש לנו חומצות או פפטידים – שימו לב, את החומצות ופפטידים אין לשלב!
למי שמחפשת תכשיר נגד אקנה יכולה למרוח בלילה סרום עם חומצה סליצילית לדוגמא, כיוון והיא נחשבת לחומר יעיל ביותר נגד פצעונים ואקנה.
ערב אחר אפשר להשתמש בתכשירים המכילים פפטידים (מולקולות של חומצת אמינו) שמצויים בתכשירי אנטיאייג'ינג רבים.
קרם לחות לפנים
נמשיך לקרם הלחות. קרם לחות הוא שלב חשוב גם אם יש לכן עור שומני ויש לבחור בקפידה כדי שיתאים לסוג העור שלכן.
תכשירי טיפול רבים מכילים כבר חומרים המעניקים לחות לכן אם אתן מרגישות שמספיק לכן רק למרוח חומצות או סרום אתן יכולות לוותר על הקרם.
לגבי קרם עיניים אני פחות מעדיפה למרוח בלילה כי לפעמים העיניים מתנפחות. מי שמרגישה צורך להוסיף לחות לאזור הזה מוזמנת כמובן.
לילה טוב!
שינה רצופה ללא הפרעות היא תרופה נהדרת לגוף ולנפש. אל תזלזלו בשעות שינה ונסו להימנע משימוש בטלפון הנייד כבר מהרגע שבו התחלתן להתארגן למיטה.
מומלץ להחליף את ציפת הכרית בתדירות גבוהה כדי לא לתת לחיידיקים של הלילה הקודם לחזור לפנים שלנו.