היום, אנחנו הולכות לדבר על איך אפשר להימנע מגירוי מתחת לעור שיוצרת מסכת פנים.
הרבה בנות שלחו לי בימים האחרונים שהן מאוד מפחדות לשים מסכת פנים כל הזמן כי הן מפחדות שיהיה להן גירוי, כי הרבה פעמים המסכה פשוט גורמת להן לאיזושהי תחושה שהעור שלהן לא נקי או שהעור שלהן לא מחוטא ואנחנו מאוד מזיעות מתחת למסכה.
בנוסף לזה, גם המסכה צוברת המון המון חיידקים והן מאוד מאוד מאוד מפחדות.
אני הולכת לתת לכן חמישה טיפים, מה אפשר לעשות כדי להימנע מגירוי וכמובן, כדי שלא יצאו לך פצעים בתקופה הזאת שאנחנו הולכות עם מסכת פנים.
אז יאללה, בואו נתחיל, חמישה טיפים, עכשיו.
אז הטיפ הראשון שלי, הוא, האמת היא, הטיפ הכי פשוט שיש. קודם כול, להחליף את המסכה לפחות פעם ביום.
אני יודעת שיש הרבה בנות שלא אוהבות מסכות חד פעמיות והן מעדיפות דווקא מסכה מבד או מכותנה.
וזה לגיטימי לגמרי וזה מגניב לגמרי.
הבד עצמו, גם אם הוא מכותנה, והוא יכול להיות הבד הכי מהמם שיש, אבל בשורה התחתונה, הוא פשוט מלא בחיידקים.
ואנחנו שמות את זה כל יום, עם אותה זיעה, על העור.
אז השלב הראשון זה, תכבסו אותה, תחליפו אותה, ותגיעו למצב שאתן מחליפות אותה באופן תדיר כדי שהחיידקים לא יהיו לכן על העור יום-יום ויגרמו לכן לאיזשהו גירוי, לאיזשהו זיהום ולעודף הצטברות של חיידקים שהתוצאה הסופית של זה יכולה להיות לעורר את חיידק ה-P.Acne לגרום לו לשגשג, ליצור איזשהו זיהום או גירוי.
הטיפ השני קשור למייקאפ.
אני יודעת שאנחנו כולנו מכורות למייקאפ, במיוחד אם יש לי איזושהי בעיה כמו פיגמנטציה או בעיה כמו פצעים.
אבל בעצם, קחו בחשבון דבר כזה: אנחנו שמות את המסכה, ברגע ששמנו את המסכה, מה שקורה: העור שלנו קצת יותר מתחמם ואנחנו שמות מעל זה מייקאפ.
התוצאה הסופית היא כזאת: חיידק ה-P.Acne הוא חיידק שמאוד אוהב חום.
אנחנו שמות את המייקאפ, אנחנו אוטמות את כל הפרצוף שלנו, ומעל זה, שמות מסכה. זה ממש… דמיינו חממה שזו מדגרה ממש של חיידקים.
חיידק ה-P.Acne, תוך שנייה משגשג. את רק צריכה שתהיה לך נטייה הכי קלה לפצעים. אז אם את יכולה להימנע ממייקאפ באזורים של המסכה, מאוד מאוד רצוי.
אם את רואה שאת לא יכולה להימנע ממייקאפ ואת אומרת לי: אילה, אני חייבת, אני אוהבת מייקאפ, זה גורם לי להרגיש טוב יותר.
חשוב מאוד שתדאגי בערב לנקות את המייקאפ ולא רק לנקות את המייקאפ, גם לחטא את העור.
חשוב לשטוף את הפנים עם סבון עם איזשהו חומר חיטוי.
אני נגיד, לצורך העניין, משתמשת בסבון אלפא שלי כי יש בו שם שמן עץ התה ואז הוא גם מחטא לי את העור וגורם לאיזושהי תחושה וגם בבוקר אני שמה איזשהו חומר חיטוי על העור.
גם, משתמשת עם סבון עץ התה, וגם חומר החיטוי שהראיתי לכם במסכה, עם הרוזמרין, את יכולה להשתמש בו גם כדי לחטא את העור ורק לאחר מכן, להתאפר. אז עד לפה, הטיפ השני שלי.
הטיפ השלישי: אנחנו בדיוק מסיימות את התקופה של החורף ונכנסות לתקופה של הקיץ, ככה שהטיפ הזה מאוד מאוד מתאים.
הרבה בנות, בתקופה של החורף משתמשות בחומצות. אני יודעת שחומצות זה החיים וכולנו אוהבות חומצות.
חומצות אלפא הידרוקסיות, רטין A, חומרים מקלפים.
אז אם את משתמשת בחומרים מקלפים, חשוב שתדעי דווקא בתקופה הזאת שאת שמה מסכת פנים על העור חומרים מקלפים יכולים לגרום לאיזשהו קילוף שהתוצאה הסופית שלו זו דלקת תת-עורית.
אז נשתמש בחומר מקלף בלילה, נקום בבוקר, נשים מסכה, נהיה איתה כל היום, העור יתחמם, אנחנו יכולות לגרום לאיזשהו תהליך דלקתי בעור, שאנחנו ממש ממש לא רוצות אותו.
אז אני לא אומרת לך להפסיק עם חומרים מקלפים. אני כן אומרת לך, בואי נעשה את זה במינון.
אם עד היום, לצורך העניין, היית עושה כל לילה חומר מקלף, אז היום אנחנו נעשה את זה לילה כן, לילה לא, ונדאג לזה שהעור לא יהיה מגורה ונוסיף גם לחויות, כדי לדאוג שלא יהיה יובש.
אם את סובלת מיובש ואת שמה חומרים מקלפים, את יכולה למצוא את עצמך תוך שניות עם דלקת תת-עורית, ואת לא מעוניינת למצוא את עצמך פתאום עם זיהום ודלקת, אז לשים לב לחומרים מקלפים שאת שמה.
הטיפ הרביעי שלי הוא טיפ מאוד מאוד מאוד ברור, אבל זה משהו שמאוד חשוב לי לשים עליו דגש.
כשאנחנו שמות את המסכה אז הרבה פעמים אנחנו מרגישות פתאום מגרד לנו, נכון? אתן מרגישות את זה?
אחרי נגיד, כמה דקות, אנחנו פתאום מרגישות שממש ממש מגרד לנו ואנחנו חייבות כאילו רגע לגרד.
עכשיו, מה אנחנו עושות? אנחנו ממש מגרדות כאילו, לפעמים בצורה הזאת.
אנחנו ממש מתייחסות לעור שלנו בצורה סופר אגרסיבית.
כמה דברים שחשובים לי להגיד לכן: דבר ראשון, כמו שקשה לכן להסתובב עם מסכת פנים כל היום, תחשבו איך העור שלנו מרגיש.
הוא סופק חנוק בתוך הדבר הזה, אז קודם כול תורידו שנייה את המסכה, כמובן לא ליד אנשים, ורק לאחר מכן, בצורה עדינה, תגרדו בדיוק איפה שמגרד לכן, שימו לב שאתן לא פוצעות את עצמכן, אוקיי?
אז להוריד את המסכה, טיפה לאוורר את העור, לגרד בעדינות, לתת לעור אוויר, אוויר קריר יותר.
תראו שכמו שלנו זה לא פשוט, גם לעור שלנו זה לא פשוט.
אני יודעת שיש בנות שיחשבו שזה מוזר: איך אני מדברת על העור שלנו? למה לו זה לא פשוט?
אבל כן, הוא העור שלנו והוא מלווה אותנו, ואנחנו צריכות לתת לו מלא כבוד ואהבה תקחו את זה ככה לתשומת לבכן, זה סופר סופר חשוב, אני ממש מאמינה בזה.
הטיפ החמישי והאחרון שלי להיום, זה לשטוף את הפנים עם מים קרים, אני ממש מוצאת את עצמי בתקופה הזאת, שהעור שלי ממש זקוק לאיזשהו רענון, במיוחד אם אני הרבה מסתובבת עם המסכה.
ואני מוצאת את עצמי פתאום בכמה שעות של סידורים, מסתובבת, או בקליניקה ופוגשת אנשים.
אז אני ממש מרגישה שהעור שלי צריך איזשהו אוורור, ואני בעצם הולכת ושוטפת את הפנים עם מים קרים.
עכשיו, זה בנוסף לזה שאני שוטפת את הפנים עם סבון בבוקר ובערב, אני מוצאת את עצמי עוד פעמיים ביום שוטפת עם מים קרים.
אחרי ששטפתי את הפנים עם מים קרים, אני נותנת שנייה לקור להיות על העור, אני פשוט ממתינה איזו דקה, שתיים ורק לאחר מכן, לוקחת נייר מגבת ומנגבת בצורה עדינה.
חשוב מאוד להשתמש דווקא בנייר מגבת חד פעמי כי אנחנו רוצים כמה שפחות חיידקים ובנייר מגבת חד פעמי ניגבתי, זרקתי לפח, תודה, שלום, ביי. אז עד כאן להיום.
אני ממש מקווה שעזרתי לכן להימנע מגירוי בתקופה הזאת שאנחנו כולנו צריכות ללכת עם מסכות פנים.
אני הייתי אילה ברלין, אני אוהבת אתכן הכי הרבה בעולם, וניפגש בפעם הבאה. ביי.